

3日目朝食をいただいたのち、読書をたのしみました。
”非常識な4つの習慣”
気負いすぎることないんだよ。気楽にいこーよそんな内容がこの環境だとよりすーっと入ってくるんです。


なんとなく息苦しく感じるとき
是非てにとってみてほしい一冊です。

その後隣町までタクシーで移動し、
オイルマッサージを受けてきました。
日焼けが痛すぎて施術してくれてる方にかなり気を使わせてしまったことを覚えています。笑

施術後のフルーツとお水。
至れり尽くせりとはこのことです。

そして、ごめんなさい。
ビールもいただいてしまいました。
今だけは、とことん自分を甘やかそう!


植物のマイナスイオンで日焼けの痛みを和らげよう大作戦。
馬鹿な考えだと思ってたんですけどこれが意外とよかったんですよ。
腕の赤さを見てもらえるとわかると思うんですけど、恐ろしい日差しの強さなんです。
日陰の中涼しい風が肌にあたるのが本当に心地よかった。
日焼け止めは絶対にわすれないでください。
皆様の健康をお祈りお祈りいたします。