自転車。
オランダと聞くと風車とチューリップの国。
そんなイメージの人も多いと思います。
ですが、オランダは世界有数の自転車大国です。
私のブログはそんな”オランダの魅力”を発信しています。
筋トレ。
毎日欠かさず自重で筋肉トレーニング。
これが私のルーティンです。
健康的な食事と適度な運動。心と体はつながっています。
一緒に頑張りましょう！
お菓子作り。
自転車、筋トレに続くもう一つの趣味です。
精神的に未熟だった私の唯一の希望。
離婚して離れ離れになった娘とのいつかの会話のきっかけを夢見て始めました。
旅行。
時には日常を忘れることも大切。
遊ぶ時はとことん遊び、休む時はとことん休む。
自分を甘やかしたっていいんです。